Старайтесь быть вежливыми, не ешьте жирного, читайте хорошие книги, почаще гуляйте, живите в мире и гармонии со всеми людьми, какой бы веры и национальности они ни были.
суббота, 22 февраля 2025
Структуры нет, поэтому коммуникация — это не мудро.
последние дни я очень размытая и расфокусированная. залипаю в ютуб, паблики, нервы дико перегружены и голова все время хочет во что-то уткнуться (а желательно что-то смотреть и листать одновременно, чтоб максимально сенсорная перегрузка).
сегодня смогла взять себя немного в руки и просто усилием воли отрывать себя и делать дела по плану, но вчера было прям тяженько, до полуночи сидела задирала в дурацкие видео, уставшая до ступора, но не в силах просто встать и пойти спать.
надо разбираться, что именно меня так жмыхнуло – болезнь, перегруженный лёха (который сегодня тоже заболел) или что-то ещё (особенно токсичная ирина олеговна?)
несмотря на неделю без тренировок вес ещё капельку ушёл, так что сегодня весы порадовали цифрой 67.7. позволила себе в честь этого лишнюю вкусни, с завтра продолжаем точно считать калории.
писанина пишется, но снова с нуля. показала прошлое начало лёхе, он дал пару дельных советов, так что всё прошлое в топку, лыко да мочало, начинай сначала х)
но ничего, я барышня не особенно талантливая, зато местами въедливая, и тут, сцуко, уже дело принципа хд
падаю спац, надеюсь завтра будет лучше. если не будет – штош, разберемся.
сегодня смогла взять себя немного в руки и просто усилием воли отрывать себя и делать дела по плану, но вчера было прям тяженько, до полуночи сидела задирала в дурацкие видео, уставшая до ступора, но не в силах просто встать и пойти спать.
надо разбираться, что именно меня так жмыхнуло – болезнь, перегруженный лёха (который сегодня тоже заболел) или что-то ещё (особенно токсичная ирина олеговна?)
несмотря на неделю без тренировок вес ещё капельку ушёл, так что сегодня весы порадовали цифрой 67.7. позволила себе в честь этого лишнюю вкусни, с завтра продолжаем точно считать калории.
писанина пишется, но снова с нуля. показала прошлое начало лёхе, он дал пару дельных советов, так что всё прошлое в топку, лыко да мочало, начинай сначала х)
но ничего, я барышня не особенно талантливая, зато местами въедливая, и тут, сцуко, уже дело принципа хд
падаю спац, надеюсь завтра будет лучше. если не будет – штош, разберемся.